牙齿矫正期间该如何保护牙齿健康

Question

我前段时间牙齿不太好，去矫正了，牙齿矫正期间该如何保护牙齿健康？

Answer 1

牙齿矫正期间保护牙齿健康的方法有保持口腔清洁、调整饮食习惯、定期复查、使用辅助清洁工具。

1、保持口腔清洁

佩戴矫治器后食物残渣易滞留，需每日刷牙3次并使用牙线、冲牙器清理托槽周围，避免牙菌斑堆积导致龋齿或牙龈炎。

2、调整饮食习惯

避免食用粘性糖果、坚果等易损坏矫治器的食物，硬质食物应切小块食用，减少碳酸饮料摄入以防牙釉质脱矿。

3、定期复查

按正畸医生要求每4-8周复诊，及时调整矫治力度并检查托槽是否脱落，突发托槽松动或钢丝扎嘴需立即就医处理。

4、使用辅助工具

配合使用正畸专用牙刷、齿间刷清洁托槽缝隙，夜间可佩戴防护蜡缓解口腔黏膜摩擦损伤，氟化物漱口水帮助防龋。

矫正期间建议使用含氟牙膏，进食后及时漱口，避免剧烈运动时发生矫治器外伤，出现持续牙痛或牙龈出血需及时联系正畸医生。