牙周炎可能由牙菌斑堆积、吸烟、糖尿病、遗传因素等原因引起,可通过口腔清洁、戒烟、血糖控制、定期牙科检查等方式治疗。
口腔清洁不足导致细菌在牙齿表面形成生物膜,刺激牙龈引发炎症,需每日使用巴氏刷牙法并配合牙线清洁。
烟草中的有害物质会破坏牙龈组织微循环,降低局部免疫力,戒烟是改善牙周健康的关键措施。
血糖过高会加重牙龈血管病变和感染风险,控制血糖水平有助于减缓牙周组织破坏。
部分人群因基因缺陷更易发生牙周组织破坏,此类患者需增加专业洁牙频率至每3-6个月一次。
建议减少精制糖摄入,选择含维生素C和钙的食物,使用软毛牙刷避免牙龈损伤,出现牙龈出血或牙齿松动应及时就诊。