心绞痛如何把握活动量

Question

上个月的时候我得了心绞痛，心绞痛如何把握活动量？

Answer 1

心绞痛病人的运动量应限于无症状，并可自行判断。例如，一个人应该注意在正常锻炼中观察自己的运动量，当达到什么水平时，在未来的锻炼中不应该超过这个运动量。你也可以去医院做运动测试或心肺功能测试，看看你能做多少运动。对于严重心肌梗死或冠心病病人，运动量有限，应循序渐进。

Answer 2

运动处方是从病人的活动耐受力进行详细评价，以指导病人。对于单纯性冠心病病人，对无急性心肌梗死或心脏结构改变的病人的活动量没有限制。然而，不可以病人从事大量锻炼的活动。病人可以进行中到大量的运动活动，并定期进行心脏超声和心电图评估。