老年人血压正常范围通常为收缩压90-140毫米汞柱,舒张压60-90毫米汞柱,实际范围可能受到年龄、基础疾病、测量方式、药物干预等因素影响。
随着年龄增长,血管弹性下降可能导致收缩压轻度升高,但舒张压保持稳定,无须特殊治疗,建议定期监测。
高血压、糖尿病等慢性病会改变血压调控机制,需结合原发病控制,可能表现为血压波动,需遵医嘱使用氨氯地平、缬沙坦等药物。
居家测量时需保持静息状态,避免运动后或情绪激动时检测,袖带位置不当可能导致数值偏差,建议使用经过验证的电子血压计。
服用降压药如硝苯地平控释片可能使血压低于常规范围,需根据个体耐受性调整剂量,避免低血压风险。
建议老年人每日固定时间测量血压,记录变化趋势,饮食注意低盐低脂,适当进行散步等有氧运动,发现异常及时就医复查。