中医祛湿的方法

Question

我来了南方工作，身上的湿气比较重，中医祛湿都有什么方法？

Answer 1

中医对湿气一般都是比较看重的，因为有湿气就是代表了有邪气入侵了我们体内，想改善这个病症，一般就是通过艾灸来调理，艾灸穴位是可以帮助祛湿的，艾灸是现在常见的养生治病的方法的，对身体的一些穴位进行艾灸可以起到排湿的作用，

Answer 2

我们国家偏南的地方，都比较潮湿，所以很多人体内都是有湿气，平时可以多锻炼锻炼可以帮助排出的,中医调理可以去刮痧拔罐都是有不错的效果，可以在家里煮一碗姜汤，因为姜在中医中的作用就是可以排湿除寒的作用，而且经常喝还可以让我们防止感冒。