气血攻心怎么办

Question

我今天太生气了，就感觉到气血攻心，有点发懵。气血攻心怎么办呢？

Answer 1

气血攻心可通过调整情绪、穴位按摩、药物治疗、中医调理等方式缓解，通常由情绪激动、气血瘀滞、心脏疾病、体质虚弱等原因引起。

1、调整情绪

情绪激动是气血攻心的常见诱因，建议通过深呼吸、冥想等方式平复情绪，避免过度紧张或愤怒，必要时可寻求心理咨询帮助。

2、穴位按摩

按压内关穴、膻中穴有助于缓解胸闷心悸，每日重复进行数次，配合轻柔按摩手法可促进气血运行。

3、药物治疗

气血瘀滞可遵医嘱使用复方丹参片、麝香保心丸、速效救心丸等中成药，这些药物具有活血化瘀、通络止痛的功效。

4、中医调理

体质虚弱者需中医辨证施治，可能采用黄芪、人参等补气药材，配合针灸、艾灸等疗法改善气血循环。

日常保持规律作息，避免过度劳累，适量食用红枣、桂圆等补气血食物，症状持续或加重应及时就医检查。