喉咙痛可以适量饮用淡盐水缓解症状,但无法直接消炎。喉咙痛的干预措施主要有温盐水漱口、增加水分摄入、局部含片使用、药物对症治疗。
淡盐水漱口可通过渗透压作用减轻黏膜水肿,暂时缓解疼痛感。建议使用浓度约0.9%的生理盐水,每日重复进行3-4次,水温保持在40℃左右为宜。
保持咽喉湿润有助于缓解干燥刺激导致的疼痛,每日建议饮用1500-2000毫升温水,避免含糖饮料或酒精类饮品加重黏膜刺激。
西地碘含片、地喹氯铵含片等具有局部抗菌作用,西瓜霜含片可缓解咽部灼热感。使用前需确认无药物过敏史,含服后半小时内避免进食饮水。
对乙酰氨基酚可缓解疼痛,布洛芬兼具消炎镇痛作用,青霉素类抗生素适用于细菌性咽炎。需经医生评估后使用,避免自行服用抗生素。
若喉咙痛伴随发热超过3天、吞咽困难或呼吸不畅,建议及时就诊耳鼻喉科。日常避免辛辣刺激食物,保持室内空气湿度在50%-60%。