怎样去掉牙齿上的牙石

Question

我刷牙的时候总是觉得有脏东西刷不掉，医生说这是牙石，怎样去掉牙齿上的牙石？

Answer 1

去除牙石可通过超声波洁牙、手工刮治、化学溶解、日常护理等方式实现。牙石主要由菌斑矿化形成，与口腔清洁不足、唾液成分异常、牙齿排列不齐、饮食习惯等因素有关。

1、超声波洁牙

利用高频振动震碎牙石，适用于龈上结石清除，需由口腔科医生操作，治疗后可能出现短暂牙齿敏感。

2、手工刮治

采用专业器械手动刮除龈下结石，对顽固性牙石效果显著，操作时需配合局部麻醉减轻不适感。

3、化学溶解

含焦磷酸盐或植酸的漱口水可软化浅表牙石，辅助清除，但无法替代机械清洁，长期使用可能影响牙釉质。

4、日常护理

使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，每日两次；牙线清洁邻面间隙；限制碳酸饮料及高糖饮食，减少菌斑堆积。

建议每半年进行口腔检查，吸烟者需加强洁牙频率，正畸患者应使用冲牙器辅助清洁，顽固牙石需及时就医处理。