小苏打加牙膏不能有效美白牙齿。牙齿美白主要有专业漂白、冷光美白、贴面修复、激光美白等方法。
1、专业漂白
牙科诊所使用过氧化氢等专业漂白剂,通过氧化反应分解色素分子,适用于中重度氟斑牙或四环素牙。
2、冷光美白
采用蓝光激活过氧化氢凝胶,30分钟即可提升牙齿色阶,对咖啡渍、烟渍等外源性着色效果显著。
3、贴面修复
通过粘结陶瓷或树脂贴面覆盖牙面,能彻底改变牙齿颜色,适用于伴有牙体缺损的严重变色牙。
4、激光美白
利用激光能量加速漂白剂渗透,单次治疗可维持2-3年,但需要专业设备操作。
日常可使用含焦磷酸钠的美白牙膏辅助清洁,避免饮用浓茶咖啡等易染色饮品,每年进行口腔检查维护牙釉质健康。