喝代餐粉拉肚子正常吗

Question

我有点胖，一直都在喝代餐粉，最近有点拉肚子，喝代餐粉拉肚子正常吗？

Answer 1

喝代餐粉拉肚子可能是一种正常的现象。喝完代餐粉以后可能会导致身体内的肠道菌群出现失衡，或者是引起消化不良的症状，患者会出现小便次数增，甚至还可能会出现腹痛的现象发生发生，在现实生活中应该做好腹部的保暖工作，积极进行体育锻炼。

Answer 2

不正常。它只是一种配方食品，属于减肥人员的特殊配方食品。它具有纤维含量高、热量低、易引起饱腹感的特点。不含任何中西药成分，使用后对身体无副作用。这种食品对身体是没有危害的，但是如果只使用这个食品达到减肥的目是不行的，由于代餐粉是一种低能量、低碳水化合物、低脂肪、高蛋白的食品，仅食用代餐粉不能满足人体的基本代谢需要，长期食用会导致疲劳、头晕、营养不良等症状。

Answer 3

喝代餐粉拉肚子不正常，现在这种食品被用来减肥的，这是错误的。因为它并没有得到批准，里面有很多泻药的成分。如果患者想减肥，还需要通过科学的方法来减肥。可以吃早餐，少吃，不吃油腻的食物，饭后可以适当运动，为了达到健康减肥的目的，应该多运动，通过运动减肥是最好的。