低血糖发作时可饮用含糖饮料快速缓解症状,如葡萄糖水、果汁、可乐、蜂蜜水等含单糖或双糖的饮品,避免选择无糖或代糖饮料。
葡萄糖水能直接快速吸收,建议选择浓度5%-10%的温葡萄糖水,避免高浓度刺激胃肠。
橙汁、苹果汁等含果糖和维生素,饮用时选择100%纯果汁,避免含乳制品或纤维的混合果汁延缓吸收。
常规可乐等含蔗糖饮料升糖速度快,饮用前稍摇晃释放气泡,胃肠敏感者需小口慢饮。
蜂蜜含葡萄糖和果糖,用温水冲泡15-20克,糖尿病患者慎用,症状缓解后需进食复合碳水化合物。
症状缓解后应及时进食全麦面包等缓释糖食物,反复发作需就医排查胰岛素瘤等病因,糖尿病患者随身携带葡萄糖片更安全。