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冰糖橙子可以缓解轻度咳嗽,具体做法有蒸冰糖橙子、冰糖橙子水、冰糖橙子茶、冰糖橙子膏等。
将橙子顶部切开,挖出部分果肉后加入冰糖,隔水蒸煮后食用果肉和汤汁。
橙子切片与冰糖加水煮沸,过滤后饮用汤汁,有助于润喉止咳。
橙皮切丝与冰糖冲泡热水,加盖焖泡后饮用,可缓解咽喉不适。
橙肉榨汁与冰糖熬制成膏状,少量含服可舒缓咳嗽症状。
咳嗽持续或加重时应及时就医,避免延误病情诊断与治疗,日常注意保持空气湿润。
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张晓伦 主任医师
首都儿科研究所附属儿童医院
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支修益 主任医师
首都医科大学宣武医院
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闵宝权 副主任医师
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