献血会不会变瘦

Question

一直都在减肥，可是控制不下来，听说献血能减肥，献血会不会变瘦？

Answer 1

献血是不会让身体变瘦的，献血必须要适当，如果频繁的抽血，之后让身体能量不足，血小板也会下降，在这种情况下免疫会受到影响，而且还会贫血。所以这种减肥瘦身的方法是不可取的，如果想要减肥瘦身，控制自己的体重，那么一定要从饮食上做一些改善，吃完饭之后也需要多参加一些运动。