咳嗽吃什么零食比较好

Question

我最近咳嗽的特别厉害，但是我平时喜欢吃零食，咳嗽吃什么零食比较好呢？

Answer 1

出现咳嗽症状时，可以适量吃雪梨膏、枇杷糖、蜂蜜润喉糖、银耳羹等食物，也可以遵医嘱吃右美沙芬、氨溴索、川贝枇杷露、复方甘草片等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1、雪梨膏

雪梨膏具有润肺止咳的功效，适合干咳少痰的人群食用，制作时可加入少量冰糖增强效果。

2、枇杷糖

枇杷糖含枇杷叶提取物，能缓解咽喉刺激感，但糖尿病患者应避免含糖类制品。

3、蜂蜜润喉糖

蜂蜜具有抗菌和黏膜保护作用，选择无添加的纯蜂蜜制品更有利于缓解咳嗽症状。

4、银耳羹

银耳富含胶质能滋润呼吸道，炖煮时搭配百合或莲子可增强滋阴润肺效果。

二、药物

1、右美沙芬

中枢性镇咳药适用于无痰干咳，需注意可能引起头晕等副作用，不可与单胺氧化酶抑制剂同用。

2、氨溴索

黏液溶解剂能稀释痰液，适用于伴有黏稠痰液的咳嗽，用药期间需保持充足水分摄入。

3、川贝枇杷露

中成药含川贝母和枇杷叶成分，对风热咳嗽有效，服用期间忌食辛辣油腻食物。

4、复方甘草片

含甘草流浸膏和樟脑等成分，具有镇咳祛痰作用，长期使用需警惕假性醛固酮增多症。

咳嗽期间应避免辛辣刺激及过甜零食，保持环境湿度，若持续超过两周或伴随发热、胸痛等症状需及时呼吸科就诊。