女性患痔疮的概率略高于男性,主要与妊娠分娩、久坐习惯、便秘问题、盆底结构等因素有关。
1、妊娠分娩
孕期子宫增大和分娩时腹压升高易导致直肠静脉曲张,产后可通过温水坐浴缓解症状。
2、久坐习惯
办公室工作或长期保持坐姿会阻碍肛门血液循环,建议每小时起身活动并做提肛运动。
3、便秘问题
排便用力会增加肛垫下移风险,需增加膳食纤维摄入,必要时使用乳果糖调节肠道功能。
4、盆底结构
女性盆底肌肉较薄弱,可能伴随肛门坠胀感,凯格尔运动有助于增强盆底肌群支撑力。
日常应避免辛辣刺激饮食,出现便血或脱出物需及时至肛肠科就诊,急性发作期可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓等药物。