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乳房下垂可能与哺乳、年龄增长、体重波动、激素变化等因素有关,并非单纯由性行为导致。
哺乳期乳腺组织膨胀后萎缩,可能导致韧带松弛,可通过穿戴支撑内衣缓解。
随年龄增长皮肤胶原蛋白流失,乳房悬韧带弹性下降,适度胸肌锻炼有助于改善。
短期内体重骤增骤减会使皮肤拉伸回缩能力减弱,需保持体重平稳。
绝经后雌激素减少会导致乳腺萎缩,必要时可咨询医生进行激素评估。
日常注意姿势矫正和胸部按摩,严重下垂可考虑悬吊术等整形外科治疗。
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