不吃海鲜不喝酒的人为什么会尿酸高

Question

今天去医院做了检查，发现我的尿酸很高，听说这个和吃的东西有关，可是我不喝酒也不吃海鲜。不吃海鲜不喝酒的人为什么会尿酸高？

Answer 1

尿酸高可能由高嘌呤饮食、代谢异常、肾脏排泄障碍、遗传因素等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、改善生活习惯等方式干预。

1、高嘌呤饮食

动物内脏、浓肉汤等高嘌呤食物摄入过多会导致尿酸生成增加，建议减少红肉摄入并增加低脂乳制品。

2、代谢异常

肥胖或胰岛素抵抗可能影响嘌呤代谢过程，表现为体重超标伴关节疼痛，需控制体重并增加有氧运动。

3、肾脏排泄障碍

慢性肾病或药物影响可能导致尿酸排泄减少，常伴随泡沫尿或水肿，可遵医嘱使用苯溴马隆、非布司他等促排药物。

4、遗传因素

家族性高尿酸血症患者存在尿酸代谢酶缺陷，青少年期即可出现无症状高尿酸，需长期监测并预防痛风发作。

每日饮水超过2000毫升有助于促进尿酸排泄，避免剧烈运动诱发关节症状，定期检测血肌酐和尿酸水平。