排大便的好处

Question

我一直都是一星期一次大便,排大便的好处是什么？

Answer 1

每天排便有很多好处,可以排出体内毒素,避免肠道和其他部位留下的残留物。第一,避免蓄积毒性,因为大便中含有许多有害物质。如果人体便秘,还会产生有害物质,影响人体各器官,从而引起各种疾病。二是保护胃肠黏膜,每天排便一次,能有效保护胃肠黏膜和内脏。三是减轻肠胃负担,每天排便,这样可以促进肠道蠕动,有利于食物的消化吸收。

Answer 2

排便的好处是：首先,排便可以避免毒素的形成,对机体有调节作用。其次,它能保护消化系统,有助于提高营养物质的吸收和身体的新陈代谢。第三,排便时可减轻胃肠负担,消除体内有毒物质和食物残渣。第四,排便有助于保证内分泌系统的稳定,维持各器官的正常功能。第五,每天一次,减少皮肤中的残留毒素,保护皮肤。