嚼茶叶可以去口臭吗

Question

听家里的老人说嚼茶叶也可以去口臭，我都好多年了，嚼茶叶可以去口臭吗？

Answer 1

嚼茶叶可以暂时缓解口臭，但无法根治。口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、胃肠疾病、牙周病等原因引起。

1、口腔卫生

食物残渣滋生细菌产生硫化物，建议每日刷牙两次并使用牙线清洁牙缝，可配合含氯己定的漱口水。

2、饮食因素

食用大蒜、洋葱等含硫食物会导致暂时性口臭，饮用绿茶或咀嚼薄荷叶能中和异味。

3、胃肠疾病

胃炎、胃食管反流可能引发口臭，表现为反酸、烧心，需服用奥美拉唑、铝碳酸镁等药物控制胃酸。

4、牙周疾病

牙龈炎、牙结石会导致持续性口臭，伴随牙龈出血，需进行超声波洁治并使用甲硝唑含漱液。

长期口臭建议检查幽门螺杆菌，日常可饮用菊花茶、多吃西蓝花等富含维生素C的食物帮助清新口气。