到底能不能洗牙

Question

我原本想去洗牙的，但看网上说洗牙对牙齿不好，到底能不能洗牙？

Answer 1

洗牙是安全且必要的口腔护理措施，可清除牙结石和菌斑，预防牙龈炎、牙周病等口腔问题。

1、预防牙周病

定期洗牙能有效去除龈下结石，减少牙龈出血和牙槽骨吸收风险，建议每半年至一年进行一次。

2、清除色素沉积

咖啡、茶渍等外源性色素可通过超声波洁牙清除，恢复牙齿自然色泽，但需避免频繁操作损伤牙釉质。

3、改善口腔异味

牙菌斑堆积是口臭常见原因，洗牙能清除细菌代谢产物，配合舌苔清洁效果更显著。

4、辅助疾病筛查

洁牙过程中可早期发现龋齿、楔状缺损等隐匿问题，但急性口腔溃疡或疱疹发作期应暂缓洗牙。

洗牙后24小时内避免进食深色食物，使用抗敏感牙膏可缓解短暂牙齿敏感现象，吸烟人群需缩短洁牙间隔周期。