烟臭味口臭如何去除

Question

可能是因为我比较爱抽烟，嘴里一股烟臭味口臭怎么去除？

Answer 1

烟臭味口臭可通过戒烟、口腔清洁、药物治疗、专业洗牙等方式改善。烟臭味口臭通常由烟草残留、口腔细菌滋生、牙龈疾病、扁桃体结石等原因引起。

1、戒烟

长期吸烟会导致尼古丁和焦油在口腔残留，刺激黏膜并产生异味。彻底戒烟是根本解决方式，可配合尼古丁贴片或咀嚼胶辅助戒断。

2、口腔清洁

每日使用含氯己定的漱口水，配合牙线清理牙缝，舌苔刷清洁舌背。巴氏刷牙法三餐后使用，重点清洁牙龈边缘。

3、药物治疗

牙龈炎可遵医嘱使用甲硝唑含漱液，口腔溃疡可用西地碘含片，真菌感染可用制霉菌素糊剂。三种剂型需在医生指导下选择。

4、专业洗牙

牙结石堆积可能导致牙周炎，超声波洁治能清除龈下结石。每年进行1-2次喷砂抛光，可减少烟草色素沉积。

增加饮水促进唾液分泌，适量食用无糖酸奶调节口腔菌群，定期检查是否存在龋齿或义齿不匹配等问题。