洁牙有害吗

Question

我每半年就去洗一次牙,但是听说长期洗牙不好,洁牙有害吗？

Answer 1

洁牙通常是无害的，规范的洁牙操作有助于清除牙菌斑和牙结石，预防牙龈炎和牙周病。洁牙可能引起轻微牙龈出血或牙齿敏感，但多数属于暂时性反应。

1. 牙菌斑清除

洁牙通过超声波或手工器械去除牙菌斑，减少细菌堆积。牙菌斑长期滞留可能引发牙龈红肿，洁牙后需加强日常刷牙和使用牙线。

2. 牙结石处理

牙结石是矿化的牙菌斑，洁牙能有效清除龈上结石。结石堆积会导致牙龈萎缩，洁牙后可能出现短暂牙齿冷热敏感，通常数日内缓解。

3. 牙龈保护

规范操作不会损伤牙龈组织。牙龈炎症明显者洁牙后可能出现少量出血，可通过含漱盐水帮助恢复，避免24小时内进食刺激性食物。

4. 牙齿表面

洁牙可能使原有牙渍暂时显现，但不会损伤牙釉质。吸烟或饮茶导致的色素沉积可通过喷砂辅助清洁，建议每年进行1-2次专业洁牙。

洁牙后两小时内避免进食染色食物，选用软毛牙刷和抗敏感牙膏维护口腔健康，定期口腔检查可及时发现潜在问题。