孕期散步的好处

Question

去孕检，医生叫我多散步，孕妇多散步有什么好处？

Answer 1

孕妇产检后，医生都会建议孕妈妈多散步，对婴儿有很大的好处。跑步可以增加孕妇盆腔收缩功能，防止胎儿胎位不正。其次，散步可以锻炼孕妇身体健康，增强孕妇身体素质，有利于顺产。此外，多散步可以使得孕妇多吸收氧气，使得胎儿器官发育更加健康。散步可以让人身心愉悦，缓解孕妈妈的孕期烦恼，有利于宝宝神经系统的发育。