子宫脱垂可能由妊娠分娩损伤、长期腹压增高、盆底组织退化、先天发育异常等原因引起。
1、妊娠分娩损伤:
多次阴道分娩或难产导致盆底肌肉韧带过度拉伸。产后可进行凯格尔运动修复,严重者需盆底重建手术。
2、长期腹压增高:
慢性咳嗽、便秘或负重劳动持续增加腹腔压力。需治疗原发病并避免提重物,必要时使用子宫托支撑。
3、盆底组织退化:
绝经后雌激素下降使盆底肌肉萎缩。可局部使用雌激素软膏,配合生物反馈治疗增强肌力。
4、先天发育异常:
结缔组织缺陷疾病如马凡综合征导致盆底支持薄弱。需个体化评估选择悬吊术或骶棘韧带固定术。
日常应避免长时间站立,控制体重在合理范围,摄入富含胶原蛋白的食物帮助组织修复。