多囊卵巢的患者应该如何调整月经

Question

我患有多囊卵巢综合症，现在月经不正常有什么方法能够调整月经呢？

Answer 1

多囊卵巢综合征患者调整月经可通过生活方式干预、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式实现。月经紊乱通常与胰岛素抵抗、高雄激素血症、肥胖、遗传等因素有关。

1、生活方式干预

控制体重有助于改善胰岛素敏感性，建议每周进行有氧运动，减少高糖高脂饮食摄入，增加膳食纤维和优质蛋白。

2、药物治疗

短效避孕药如炔雌醇环丙孕酮可调节月经周期，二甲双胍改善胰岛素抵抗，螺内酯对抗高雄激素。需在医生指导下使用。

3、中医调理

中医辨证多属肾虚痰湿型，可采用苍附导痰汤加减，配合针灸关元、三阴交等穴位调理气血。

4、手术治疗

腹腔镜下卵巢打孔术适用于药物治疗无效者，通过破坏部分卵巢组织降低雄激素水平，术后需继续监测激素变化。

建立规律作息，保持BMI在正常范围，定期复查性激素和超声，必要时联合内分泌科共同管理代谢异常。