补充铁剂可能导致大便颜色变黑,属于正常现象。铁剂在肠道内与硫化物结合形成硫化铁,导致大便呈现黑色或深绿色。
铁剂中的铁元素在消化道内发生化学反应,形成硫化铁,使大便颜色变深。这种情况无须特殊处理,停药后颜色可逐渐恢复正常。
黑色大便也可能是上消化道出血的表现,血液在肠道内消化后形成黑色柏油样便。需与铁剂导致的黑便区分,必要时进行便潜血检查。
某些深色食物如动物血制品、蓝莓等也可导致大便颜色变深,需结合饮食史进行判断。
部分药物如铋剂、活性炭等也可引起黑便,需注意近期用药情况。
若黑便伴有腹痛、头晕等症状,或停用铁剂后黑便持续存在,建议及时就医检查。日常可适当增加膳食纤维摄入,帮助改善肠道功能。