女生咽炎会打呼噜吗

Question

自从患有咽炎后，别人就说我睡觉打呼，女生咽炎会打呼噜吗？

Answer 1

咽炎可能引起打呼噜，打呼噜多见于咽部黏膜充血肿胀、扁桃体肥大、睡眠姿势不当、肥胖等因素。

1. 黏膜肿胀

急性咽炎会导致咽部黏膜充血水肿，使气道变窄，气流通过时产生震动形成鼾声。

2. 扁桃体肥大

慢性咽炎常伴随扁桃体增生，肥大的扁桃体会阻塞呼吸道，增加打呼噜概率。

3. 睡眠姿势

仰卧位时舌根后坠会加重气道狭窄，侧卧睡姿能减少咽部组织对气道的压迫。

4. 体重因素

颈部脂肪堆积会压迫呼吸道，适度减重有助于改善咽部通气状况。

建议保持室内湿度，避免睡前饮酒，若打呼噜伴随呼吸暂停需及时就诊耳鼻喉科。