弓形虫可通过避免生食、规范宠物管理、注意环境消毒、孕期加强防护等方式预防。弓形虫感染通常由食用未煮熟肉类、接触猫科动物粪便、母婴垂直传播、免疫力低下等原因引起。
不食用未煮熟的肉类或未经巴氏杀菌的乳制品,肉类需加热至内部温度超过67摄氏度,生熟食刀具砧板分开使用。
家养猫需定期驱虫并避免户外捕食,每日清理猫砂盆时应戴手套,孕妇避免直接接触猫粪便。
被猫粪污染的土壤或物品需用沸水或专用消毒剂处理,园艺作业时佩戴手套,蔬果食用前彻底清洗。
孕妇应进行血清学筛查,避免处理猫砂或接触流浪猫,免疫功能低下者需定期检测IgG/IgM抗体。
建议备孕女性提前进行弓形虫抗体检测,日常注意手部卫生,免疫功能异常人群出现发热或淋巴结肿大时应及时就医。