怎样按摩减肚子

Question

我别的地方都挺瘦的，但是肚子特别的肥，怎么样按摩才能减肚子呢？

Answer 1

平时可以采用顺时针的方式来按摩减肚子。这种方式可以激活脂肪细胞，并且达到消耗脂肪的作用。不过用按摩的方式来减肚子的效果，不是特别明显的，而且所需要的时间也比较长，那时候还可以通过加强运动的方式来辅助以减肚子。如可以通过瑜伽，跳舞等。

Answer 2

在按摩的时候可以用一些精油滴在肚子上，因为在按摩的时候添加一些精油是可以加快肚子上的脂肪燃烧的，那么这时候的减肚子效果是比较好的。另外，平时除了用按摩来减肚子之外，还可以通过瑜伽跑步和跳舞的方式来进行腹部的减肥，效果是很不错的。