耳石症发作怎么办

Question

我是上年出现的耳石症，这两天症状突然出现，耳石症发作怎么办？

Answer 1

耳石症发作可通过复位治疗、药物缓解、体位调整、前庭康复训练等方式改善。耳石症通常由头部外伤、内耳供血不足、骨质疏松、前庭神经炎等原因引起。

1、复位治疗

耳石复位是首选方法，通过Epley或Semont手法使脱落的耳石归位，需由专业医生操作，多数患者1-2次复位即可缓解眩晕。

2、药物缓解

急性期可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀改善内耳循环，地西泮缓解焦虑，异丙嗪控制呕吐。药物仅对症处理，无法根治耳石脱落。

3、体位调整

发作期避免突然低头仰头，睡眠时垫高头部30度，起床时先侧卧再缓慢起身，减少耳石移动刺激半规管。

4、前庭康复

稳定期进行Brandt-Daroff训练，通过重复体位变化促进中枢代偿，每日3组，持续4-6周可降低复发概率。

发作期间保持环境安静，避免强光刺激，限制钠盐摄入每日不超过5克，康复阶段可进行散步、太极拳等温和运动。