怎么预防结肠癌

Question

我爸有慢性结肠炎，经常腹痛，担心会得结肠癌。怎么预防结肠癌？

Answer 1

预防结肠癌需要注意：1、要减少能量的摄入，这样能够降低肠癌的发病率。2、由于肠癌和动物脂肪以及肉类有密切的关系，所以平时也是中可以减少食物中脂肪的含量。3、适当的多吃一些蔬菜水果，同时可以增加一些膳食纤维食物。4、养成定时排便的好习惯，避免便秘。

Answer 2

饮食和结肠癌的发病率有很大的关系，所以平时尽量少摄入高脂肪食物，饮食尽量以清淡为主，多吃一些新鲜的蔬菜水果，少吃一些高脂肪食物。另外平时应该养成一个良好的饮食习惯，营养均衡，做到不挑食。平时可以适当的参加一些体育锻炼，促进胃肠道蠕动。