怎么预防青少年儿童患抑郁症

Question

我的宝宝这两天出现了抑郁的情况，总是有些郁郁寡欢，不爱与别人进行交流，怎么预防青少年儿童患抑郁症？

Answer 1

青少年儿童患抑郁症一定不要让孩子有太大的心理负担。而且需要及时的跟孩子进行交流和沟通，需要有极大的耐心和爱心，出现抑郁症有可能会导致出现不能够与人交流的情况，一定要保持良好的生活作息，尽量多跟孩子进行户外活动，避免发生出现生活压力太大的情况。

Answer 2

预防青少年儿童患抑郁症一般主要是通过心理的疗法来进行预防，出现了患者的抑郁症，有可能是因为出现了生活中的压力，或者是出现了某种刺激导致的，一定要多跟孩子进行交流和沟通，尽量避免发生出现孩子容易孤僻的情况，一定要保持良好的睡眠质量。