分娩镇痛会伤腰吗

Question

我分娩后腰一直疼，这个跟分娩有关吗？分娩镇痛会伤腰吗？

Answer 1

分娩镇痛通常不会直接导致腰部损伤。分娩镇痛可能由麻醉操作、分娩姿势、产后护理不当、原有腰椎疾病等因素引起。

1、麻醉操作：

硬膜外麻醉穿刺可能造成短暂局部不适，但技术成熟条件下严重并发症概率极低。出现穿刺点疼痛可局部热敷，避免剧烈活动。

2、分娩姿势：

分娩时长时间保持特定体位可能加重腰部肌肉劳损。建议产后进行凯格尔运动，逐步恢复腰背肌力量。

3、护理不当：

产后抱婴姿势错误或频繁弯腰可能诱发腰肌劳损。家长需掌握正确抱姿，使用腰凳分担压力，必要时可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶等外用镇痛药。

4、腰椎疾病：

原有腰椎间盘突出者可能因妊娠期负荷加重症状，通常表现为下肢放射痛、活动受限。可能与妊娠激素松弛韧带、椎间盘压力增加有关，可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、甲钴胺片等药物。

建议产后6周内避免提重物，加强核心肌群训练，哺乳期用药需严格遵循医嘱。