孕吐一般在孕6-8周最频繁,实际时间受到激素水平变化、胃肠功能敏感度、心理压力、多胎妊娠等多种因素的影响。
妊娠早期人绒毛膜促性腺激素水平快速升高,可能刺激呕吐中枢,建议少量多餐避免空腹,可遵医嘱使用维生素B6缓解症状。
孕激素使胃肠蠕动减慢,胃酸分泌异常易引发晨吐,选择苏打饼干等碱性食物中和胃酸,必要时使用多潘立酮改善胃肠动力。
焦虑情绪可能加重孕吐反应,通过冥想、音乐疗法调节情绪,严重时可短期使用苯海拉明等抗组胺药物。
双胎或三胎孕妇激素水平更高,孕吐程度更剧烈且持续时间延长,需监测电解质平衡,必要时住院补液治疗。
保持环境空气流通,晨起前食用淡味干粮,避免油腻气味刺激,若出现体重下降超过5%或尿酮体阳性需及时就医。