怀孕初期的征兆主要有停经、乳房胀痛、恶心呕吐、疲劳嗜睡等。
育龄期女性月经周期规律时,停经是怀孕最早且最明显的信号,可能与受精卵着床后体内人绒毛膜促性腺激素水平升高有关,建议使用早孕试纸检测或就医确认。
怀孕后雌激素和孕激素水平上升会导致乳房敏感、胀痛,乳晕颜色可能加深,属于生理性变化,可通过穿戴宽松内衣缓解。
孕早期约半数孕妇会出现晨吐或全天恶心,与hCG激素波动及胃肠功能减弱有关,少量多餐、避免空腹可减轻症状,严重呕吐需警惕妊娠剧吐。
孕激素水平升高会引发明显困倦感,身体为适应胎儿发育需增加血容量和代谢率,建议保证充足休息,适当补充铁剂预防贫血。
若出现上述症状且疑似怀孕,建议记录基础体温变化,避免剧烈运动和烟酒刺激,及时进行血hCG检测及超声检查确认妊娠状态。