经期紊乱可能由精神压力、过度减肥、多囊卵巢综合征、甲状腺功能异常等原因引起。
长期焦虑或情绪波动可能干扰下丘脑-垂体-卵巢轴功能,表现为周期不规律或闭经。建议通过冥想、规律作息调节,无须用药干预。
短期内体重大幅下降可能导致促性腺激素分泌不足,常见经量减少或停经。需逐步恢复均衡饮食,每日摄入优质蛋白与铁元素。
可能与胰岛素抵抗、高雄激素血症有关,典型症状为月经稀发伴痤疮多毛。可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、来曲唑片或二甲双胍缓释片。
甲亢或甲减均可能影响性激素合成,常伴随经期延长或频发。需检测促甲状腺激素水平,根据结果选用左甲状腺素钠片或甲巯咪唑片。
日常保持适度运动,避免生冷刺激食物,记录月经周期变化并及时复查激素水平。