预防盆腔炎的方法

Question

我是半个月前做的人流手术，可是听说手术之后容易得盆腔炎，所以我想提前预防，预防盆腔炎的方法有哪些？

Answer 1

预防盆腔炎可通过保持会阴卫生、避免不洁性行为、及时治疗生殖道感染、增强免疫力等方式实现。

1、会阴卫生：

每日用温水清洗外阴，避免使用刺激性洗液，经期及时更换卫生巾，减少病原体逆行感染概率。

2、安全性行为：

固定性伴侣并使用避孕套，降低淋球菌、衣原体等性传播病原体感染风险，性交后及时排尿冲洗尿道。

3、控制感染源：

出现阴道炎、宫颈炎等生殖道感染时需规范治疗，避免病原体上行扩散，治疗期间禁止性生活。

4、免疫调节：

规律作息、均衡饮食并适当运动，可补充含维生素C和锌的食物，帮助提升黏膜防御能力。

急性期出现下腹痛、发热等症状需立即就医，慢性盆腔炎患者可配合盆底热敷缓解不适。