保养卵巢的最好方法是什么

Question

这段时间我总是感觉肚子疼，怀疑自己可能卵巢有问题，保养卵巢最好的方法是什么？

Answer 1

保养卵巢的最好方法就是一定要保持好排卵功能，维持生育的能力，而且这段时间一定要保持好内分泌功能，做蔬菜或者新鲜的水果，这样能够保持体内的维生素充足，对于保护卵巢有一定的好处，这段时间也可以适当的多锻炼一下身体，这样能够增强体质。