早上咳嗽可能由环境干燥、夜间胃酸反流、过敏性鼻炎、慢性支气管炎等原因引起。
1、环境干燥
睡眠时长时间张口呼吸导致咽喉黏膜干燥,刺激引发咳嗽。建议保持卧室湿度,睡前适量饮水。
2、胃酸反流
夜间平卧时胃酸刺激食管和咽喉,表现为晨起干咳。可抬高床头,避免睡前进食。
3、过敏性鼻炎
鼻分泌物倒流刺激咽喉,常伴鼻痒喷嚏。需避免接触尘螨等过敏原,可遵医嘱使用氯雷他定片、布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠咀嚼片。
4、慢性支气管炎
可能与吸烟、空气污染有关,表现为长期晨咳伴咳痰。需戒烟并遵医嘱使用氨溴索口服液、沙丁胺醇气雾剂、阿奇霉素片。
持续两周以上的晨咳建议呼吸科就诊,日常注意避免冷空气刺激,适量饮用蜂蜜水缓解咽喉不适。