如何预防慢性支气管炎

Question

这两天我胸闷的特别厉害，到医院做了一个检查，才知道是慢性支气管炎，如何预防慢性支气管炎？

Answer 1

预防慢性支气管炎可以在饮食上有所改善，要吃温热性容易消化的食物，养成一个良好的作息时间，不可以长时间的熬夜，也不要吃一些太辣上火的食物，慢性的支气管炎主要是由于上火以及上呼吸道感染所引起的一种病情，一定要多饮水，每天可以喝8杯白开水。

Answer 2

预防慢性支气管炎在生活中一定要加强体育锻炼，积极的提高自身抗病能力，饮食上也要有所改善，要养成一个良好的饮食习惯，一日三餐定时定量，要多吃绿色的蔬菜，富含维生素c丰富的食物，每天也要保证充足的睡眠，不可以长时间的熬夜，以免导致抵抗能力下降。