老年尿频的中医治疗方法

Question

我最近总爱上厕所小便较多就就想用中医治疗。老年尿频的中医治疗方法？

Answer 1

老年尿频可通过中药调理、针灸疗法、艾灸疗法、饮食调节等方式治疗。老年尿频通常由肾气不足、膀胱湿热、脾虚气陷、下焦虚寒等原因引起。

1、中药调理

肾气不足者可选用金匮肾气丸，膀胱湿热者可用八正散，脾虚气陷适用补中益气汤，下焦虚寒推荐右归丸。中药需由中医师辨证施治，避免自行用药。

2、针灸疗法

选取关元、气海、三阴交等穴位，通过刺激经络调节膀胱功能。针灸治疗需由专业医师操作，10-15次为1疗程，对功能性尿频效果显著。

3、艾灸疗法

采用隔姜灸神阙、命门等穴位，温补脾肾阳气。艾灸适宜虚寒型尿频，每周2-3次，注意防止烫伤，皮肤过敏者禁用。

4、饮食调节

减少冬瓜、西瓜等利尿食物摄入，适量食用山药、芡实等健脾固肾食材。避免睡前大量饮水，晚餐不宜过咸。

建议老年患者记录排尿日记，白天适当运动增强盆底肌力，夜间床边放置便器减少起夜风险。症状持续需排除前列腺增生等器质性疾病。