经常失眠可不可以针灸治疗

Question

最近也不知道是怎么回事，一直失眠，都好久了，那经常失眠可不可以针灸治疗？

Answer 1

可以，经常性失眠也可以通过针灸进行治疗。一般对于缓解失眠主要是针灸安眠穴及风池穴等穴位。失眠引起的原因多数是与个人的精神压力有关。长期失眠容易引起神经衰弱。除了针灸，也可以选择服用安神补脑液等药物进行调理。平时在睡觉前可以听些比较轻松的音乐。

Answer 2

经常失眠是可以针灸治疗的，针灸对于调理失眠是有一定帮助的。或者也可以选择服用一些中药进行调理。失眠是比较多见的一种现象，可能与过于劳累有关，或者是与精神压力等方面有关。平时可以在睡觉前喝一杯牛奶。饮食上多吃些蔬菜和水果。