产后同房时间一般建议在6-8周后,实际恢复时间受分娩方式、伤口愈合、身体状态、哺乳情况等因素影响。
1、分娩方式
顺产无撕裂伤者恢复较快,剖宫产需等待子宫切口愈合,通常需6周以上。
2、伤口愈合
会阴侧切或产道裂伤需待缝线吸收,局部红肿疼痛完全消失后再考虑同房。
3、身体状态
恶露排净、盆底肌功能初步恢复是重要指标,过早同房可能增加感染风险。
4、哺乳情况
哺乳期激素变化可能引起阴道干涩,建议使用润滑剂并采取避孕措施。
产后首次同房应动作轻柔,出现出血或疼痛需立即停止并就医复查,哺乳期避孕推荐避孕套或孕激素制剂。