孕妇监测血糖的注意事项
发布时间：2019-09-2168166次浏览
在日常生活中，糖尿病是一种常见的疾病，当孕妇患有这个疾病是比较麻烦的，孕妇可以通过检测血糖情况来避免糖尿病的发生。但是需要注意的是做监测血糖时，有一些注意事项，比如化验血糖需要服药，测血糖的时间选择，测量血糖的时候，采血应该选择指腹两侧等。
妊娠期糖尿病，是现在比较常见的一类问题，而糖尿病如果比较严重的情况下，是可以影响孕妇和胎儿的生命安全的。一般有些孕妇对检查血糖这方面不了解，所以在监测血糖时会发生一些错误，这是需要引起注意的。下面我们来具体的说一说，孕妇测血糖的注意事项是什么呢?
1、孕妇不要为了得到理想的结果，在检查前几天开始过分节食，这样做是错误的，如果检查结果血糖是偏低，也不能代表血糖控制的真实情况。为了保证检查结果真实，患者应该保证睡眠，快到检查的时候，进餐和吃药和平常一样，还有，抽血化验后患者不要做剧烈运动。
2、孕妇妈妈病人，不要因为化验空腹血糖而自己不吃药，这样检测的结果不能准确反映病情，对血糖波动有一定的影响。
3、对于自身胰岛素分泌水平低下的病人，经常会发生在清晨高血糖的病人，可以在家里用血糖仪来完成空腹血糖的测定，然后将结果记下，一般不能空腹完成。
4、测血糖的时间选择也是需要注意的，在测量病人的时间不同的情况下，血糖的检查结果也是不一样的，一般测血糖选择在没有吃饭之前和吃饭之后的时间进行监测。血糖值可以作为调整胰岛素剂量和饮食分量的依据，因此在餐后进行血糖测量是很有必要的，可以发现自己血糖的变化。
其实在生活中，对孕妇妈妈日常的注意是很有必要的，任何人都不想得高血糖尤其是孕妇，是对他们信心的打击。所以我们作为家人，关于他们监测血糖的注意事项，都不可以忘记包括孕妇自己。
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孕妇奶茶可以喝吗
通常情况下，孕妇可以适量喝奶茶。建议在医生的指导下饮用。具体分析如下：奶茶是由牛奶和茶混合制作而成。奶茶中含有丰富的蛋白质，可以被人体吸收，奶茶还有一定的去油腻、利尿解毒、祛除疲劳等作用，偶尔喝还可以改善孕妇的食欲，可以缓解孕期的压力、紧张情绪，使身心保持愉悦。但是一定要适量喝奶茶，奶茶中的碱浓度很高，容易导致孕妇心跳加速，加重心脏、肾脏的负荷，奶茶中的咖啡因含量比较多，大量食用容易导致子宫收缩，影响胎儿，奶茶中的奶精含量较大，食用过多会导致孕妇患上妊娠期糖尿病，使胎儿出现畸形或者生长缓慢的症状。所以孕妇要适量喝奶茶。日常生活中应清淡饮食，使心情愉悦，保持规律的作息。若出现身体不适，建议早日前往医院，以免出现严重后果。
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孕妇空腹血糖5.3正常吗
孕妇空腹血糖5.3mmol/L略微偏高些，需要进一步进行糖耐量试验即OGTT检查，看一下糖耐量值。一般情况下，怀孕期间的血糖控制要求比非孕期健康人群更严格一些。健康人群空腹血糖的要求是3.9-6.1mmol/L，但是怀孕期间空腹血糖要求控制在5.1mmol/L以内。另外诊断妊娠期糖尿病的标准也会比非怀孕期间低一点。因为怀孕是人体的特殊的生理时期，本身怀孕就可能对人体各个器官造成一定的冲击，血糖容易升高，容易发生一些组织器官的损害，所以孕期的血糖控制要求更加严格，血糖监测也更加频繁。对于妊娠期糖尿病的诊断标准是这样的，怀孕的妇女监测空腹血糖应该小于5.1mmol/L，餐后1小时血糖要小于10.0mmol/L，两小时血糖要小于8.5mmol/L，这三个数值如果有升高，就可以明确诊断。如果空腹血糖是5.3mmol/L，比正常的参考标准稍微高一点，可能受到食物因素、情绪因素影响造成的，也可能是已经出现了糖耐量受损，建议找时间再重新测一下空腹血糖，进行糖耐量试验检查。糖耐量受损的状态下，通过调整孕期的饮食，控制升糖指数高的食物、高脂肪类和高热量食物的摄入，争取控制血糖在正常范围内；如果已经被诊断为妊娠期糖尿病，多建议在医生指导下皮下注射使用胰岛素进行血糖控制。
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孕妇血糖高不能吃什么
孕妇血糖高需要在饮食上进行调理，饮食上的主要原则是尽量选择吃升糖指数低的食物，不能吃升糖指数高食物。每种食物的升糖指数有所不同，升糖指数＞70的就是升糖指数高的食物，主食类比较常见的有糯米饭、油条、白米饭、河粉、面条、疙瘩汤、各种粥类等；蔬菜类的食物有南瓜、胡萝卜；水果类的代表食物有：荔枝、龙眼、香蕉等；日常生活小零食，如炸薯条、薯片、爆米花、油煎饼、披萨等，此外还有各类含糖的饮品、蜂蜜、炼乳等，各种糖果、巧克力、果脯等，都是升糖指数比较高的食物。怀孕期间血糖的控制要求比非怀孕期间要高，餐后2小时血糖要控制在4.4-6.7mmol/L，如果餐后2小时血糖高于6.7mmol/L考虑糖耐量受损，如果孕期的空腹血糖超过6mmol/L，餐后2小时血糖超过8mmol/L，则需要注射胰岛素进行控制。怀孕期间可以通过化验空腹血糖、进行OGTT试验等了解血糖的情况，对于血糖升高但是还没有达到妊娠期糖尿病诊断标准的孕妇，积极调整饮食结构，对于控制血糖水平是比较有帮助的。选择升糖指数低的食物，尽量不喝稀饭、各种粥类，如想吃鸡蛋，可以吃煮蛋，而不要吃鸡蛋羹或者喝鸡蛋汤；如果饿了想吃饭，建议吃干米饭，不要喝稀粥。此外坚持多吃粗粮，不要吃细粮。同样重量的玉米面饼会比同样重量的馒头或者米饭升糖指数低很多，既有饱腹感，还能控制血糖水平。
妊娠期糖尿病如何治疗
妊娠期糖尿病的治疗，首先我们事先要从饮食和运动上进行治疗。饮食上面我们要控制碳水化合物的摄入，每天的主食量建议控制在半斤以内。这样的情况下我们就可以有效的控制碳水化合物，并且要减少一些精米、精面的食物的摄入，适当的增加一些粗粮、杂粮、杂豆类这一类的食品的摄入，这样可以降低升糖指数，避免血糖的过度升高。在三餐后建议每天要进行一定的锻炼，最好三餐后休息半小时之后要运动半小时左右。所以每天我们建议的步数应该是在六千到一万步左右。如果是经过饮食和运动的调节，我们的血糖并不能得到很好的控制，就需要给予胰岛素来进行治疗。
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孕妇口干舌燥是什么原因
孕妇口干舌燥的原因，可能有以下几个可能：第一，孕妇的激素水平会逐渐升高，基础代谢率也随之增高，所需的水分也会相应的增加，因此喝水量也要相应增加，此时若摄入的水分不够，则容易出现口干舌燥。第二，怀孕以后，有些孕妇的孕期反应比较大，出现频繁地呕吐，因此失水比较多，这时候如果身体缺水而没有及时补充水分，也会出现口干。第三，妊娠性糖尿病是一种比较高发的疾病，会出现吃得多、喝得多、排得多的症状，因此孕妇也要密切注意监测血糖。
妊娠糖尿病的预防措施
因为妊娠期糖尿病会带来较为严重的后果，所以在日常生活中应该针对该疾病做好相关的预防措施。这不光要求孕妇控制自身的食粮，同时还应该保证自身身体对于蛋白质的补给，并且要多给身体补充维生素和矿物质。最关键的是每天都要适当的运动锻炼。
孕期糖尿病怎么控制
孕期糖尿病对孕妇和胎儿都有不利影响。对于出现糖尿病的孕妇来说，应定期监测血糖，以便于医生为其制定合理的治疗方案。孕期可通过饮食调整、合理运动控制血糖，如通过饮食和运动无法很好地控制血糖，还应采取药物治疗的方法。此外，心理调节对于控制血糖也十分重要。
妊娠糖尿病怎么吃饭
妊娠糖尿病患者饮食方面也要做好控制，要注意不能暴饮暴食，平时的饮食以简单为主，可以多选粗粮，多补充一些膳食纤维，增加主食中的蛋白质，要做到全面的补充营养，也要控制好血糖。另外平时炒菜时要用急火煮，少加水，确保食物不会因为烹饪的时间过长，而使得血糖生成指升高。
妊娠期糖尿病临床表现
怀孕的女性本身就是特殊的一种阶段，很有可能会出现很多不一样的疾病，在这个时候更容易会出现糖尿病，其实糖尿病的症状有很多，比如说可能会出现明显的疲倦，而且体重始终都不会增加，同时还会伴有尿频，皮肤瘙痒，呕吐等众多的情况。
妊娠糖尿病的并发症
在我们日常生活中，患有妊娠糖尿病的还是比较多的，妊娠糖尿病不但会影响到孕妇的健康，而且还容易引起一些并发症。妊娠糖尿病的并发症有羊水过多，引起早产出现巨大儿，导致乳酸性酸中毒，还会造成高血压、低血糖，危害是比较大的。
妊娠期糖尿病该怎么预防
妊娠期糖尿病预防可从孕前控制体重、控制血糖等，控制糖尿病发生的潜在因素。因为糖尿病的病因不清，可能针对病因来说有些难度，体重指数偏大是发生糖尿病的高危因素，所以可从这方面着手。孕前可以加强锻炼，让体重指数达到满意的范围。怀孕前做查体，了解有没有空腹血糖高，通过健康的生活和专科医生的指导，减少糖尿病发生的可能。
妊娠糖尿病跟遗传有关吗
因为我们知道，妊娠期糖尿病和遗传有关系，但是糖尿病的遗传是一个多因素的遗传，我们很难用一个非常简单的遗传说明，基因的检测或者是染色体的检测及时发现很困难，所以我们可以通过调查她的家族史来进行。比如说父亲、母亲有糖尿病，尤其是父系就是父亲这一方有糖尿病，子代发生糖尿病的风险就会增加，甚至它的发生率可以达到百分之六七十。另外生活方式是对妊娠期糖尿病，也是今后发生糖尿病的一个重要的影响因素。因为我们通过大量调查发现，很多父辈没有糖尿病，但是他们的子代有糖尿病，发现容易出现的就是肥胖的病人，而且这些人生活方式。比如说他们高热量的食物过多的摄入，比如说很多年轻的孩子根本不喝白水，喝含糖量很高的饮料。另外就是高热量，比如油炸的食物，所以所谓的那些垃圾食品都是他们非常喜爱的。另外像奶油蛋糕、巧克力、甜品等等都是无限制的摄入。比如说我曾经接诊过一个21岁的孕妇，她在18岁的时候，她连续喝了两个月的可乐和雪碧，这种含高糖的饮料。她是因为在18岁的时候发生了糖尿病，昏迷，酮症昏迷到医院才发现了她有糖尿病。所以我们人的饮食方式，饮食习惯发生了改变，我们的生活方式也发生了改变，我们不再走路，不再步行而采用了乘车，乘电梯，运动也减少了，所以也使得我们的糖尿病发生率增加。
妊娠糖尿病吃什么
妊娠期糖尿病的病人，除了孕期规律的孕检以外，还要建议她去每一个医院的产科或者是妇幼保健院的产科，都设有相应的营养门诊来进行管理，往往有的时候要持续一天的时间，我们会根据这个孕妇的年龄，她的体重指数，她的孕周，还有她既往有没有其他的一些疾病，还有她的工作性质来给她算出来，她整个平均的每日摄入的热量，再根据她每日摄入总热卡的热量。比如一般的情况下，一个体重指数正常的一个轻体力劳动的人，他可能每天的热卡，应该在1800卡2000卡左右，那么我们根据这个再按照不同的比例来分配，脂肪的多少是来自于碳水化合物，多少是来自于蛋白，然后给她一个平均，我们还要建议她进行分餐，每天要吃6到7餐，而且每一次的饮食不要吃得过饱，因为我们希望她的血糖不要忽高忽低，所以会给她一个非常系统的饮食指导方案。同时还要给她一些对照的表，因为她不是搞营养的，她也不是医生，所以我们会给她一个对照的表。比如说我吃了多少菜或者多少馒头，多少米饭，它的热卡是多少，然后再给她一个表格，让她记录每天三餐的饭是怎么吃的或者6到7餐的加餐是怎么吃的，把它记录下来，同时要把她餐前餐后的血糖值也要记录下来。然后医生根据这个值来对她进行调控，所以这是一个非常系统的全面的一个管理。确实有些人能够很好的服从医生的管理和教育，达到了比较好的监测状态，也有极个别的孕妇不听医生的劝阻，所以孩子很大，确实是有这样的。所以这个是非常系统的，建议去营养门诊就医，一定要听从医生的建议及时的得到这方面的知识。
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妊娠糖尿病的危害
妊娠期糖尿病的危害主要有以下两部分：第一，对于母体的危害，若孕前处于高血糖状态，会出现多囊卵巢、不孕、肥胖、月经不调等。妊娠晚期时，因孩子过大，妊娠糖尿病患者会出现难产、产后出血、产伤、产道裂伤、产后大出血、产褥感染、产后抑郁等。第二，对于胎儿的危害，如果怀孕早期，妊娠糖尿病患者处于高血糖状态，胎儿会发生出生缺陷，比如容易出现循环系统发育异常、腰骶部发育异常等；孩子在生长发育过程当中，容易发生肥胖症，有典型糖尿病婴儿的特点，比如多毛、肩部脂肪厚、高体重、糖代谢异常、低血糖等。
妊娠糖尿病产前如何吃
妊娠期糖尿病的病人要及时去营养门诊就医，一定要听从医生的建议，医生会根据孕妇的年龄、体重指数、孕周情况，平均每日摄入的热量，做一个非常系统的饮食指导方案，同时还要给一些对照的表，记录饮食情况和血糖值，医生会根据数值进行调控。
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