高血压为什么不能吃咸的

Question

我妈妈前几天查出高血压，医生让她饮食清淡点，不能吃太咸的，高血压为什么不能吃咸的？

Answer 1

饮食中含盐过多会导致血压升高，而长期吃大量含盐食物会导致高血压和病理性高血压的持续发生。高血压病人必须更加注意自己的饮食，改掉这些不良饮食习惯，多吃清淡的食物，少吃咸的食物。普通人也是如此。如果这些不良饮食习惯不及时改变，也将为将来高血压和其他慢性病奠定基础。

Answer 2

对于高血压病人，首先要做的是控制饮食，吃清淡、低盐和低脂肪的食物，戒烟戒酒，并适当锻炼。如果血压达不到标准，应使用抗高血压药物进行治疗，以监测血压并使其达到标准。有一种高血压，属于盐敏感性高血压。多吃盐会导致血压升高。仍然有必要吃低盐食物，但不能没有盐。