子宫肌瘤患者注意事项

Question

我不小心患上了子宫肌瘤，子宫肌瘤注意事项有哪些？

Answer 1

子宫肌瘤患者需注意定期复查、调节情绪、避免雌激素摄入及控制体重。主要注意事项有定期妇科检查、保持心情愉悦、减少豆制品摄入、适度运动。

1、定期检查

每6-12个月进行超声监测肌瘤变化，若出现经量增多、腹痛等症状需及时就诊，必要时可遵医嘱使用米非司酮、亮丙瑞林等药物控制肌瘤生长。

2、情绪管理

长期焦虑可能刺激肌瘤增长，可通过冥想、心理咨询等方式缓解压力，避免情绪剧烈波动诱发症状加重。

3、饮食调整

限制蜂王浆、雪蛤等含雌激素食物，减少红肉摄入，适当增加西蓝花、亚麻籽等富含植物雌激素调节成分的食物。

4、体重控制

肥胖会导致雌激素水平升高，建议每周进行3-5次快走、游泳等有氧运动，将体脂率控制在正常范围内。

日常避免使用含雌激素的化妆品及保健品，月经期注意观察出血量变化，出现严重贫血或压迫症状时需考虑手术治疗。