蛀牙怎么预防

Question

我孩子从小就喜欢吃糖，我担心孩子以后会得蛀牙，蛀牙怎么预防？

Answer 1

防止蛀牙的最好方法是保持良好的健康习惯。首先，坚持每天早晚按时刷牙。刷牙时间不应少于3分钟。使用正确的刷牙姿势，晚上刷牙后不能再吃东西。第二，应该在平时吃东西后及时漱口，以防止食物残渣残留在嘴里，导致细菌腐蚀牙齿。第三，平时尽量少吃含糖量特别高的食物，如面包、饼干和糖果。

Answer 2

蛀牙的预防需要注意以下几个方面。首先，好好刷牙，因为如果吃东西后不及时刷牙，食物残渣会堆积在牙齿的牙冠或颈部表面，并会慢慢被口腔中的致龋细菌所利用，导致牙釉质的酸损伤和牙洞的形成。其次，尽量少吃甜食。第三，定期到正规医院牙髓科进行预防性保健。