什么叫寒积便秘

Question

我最近总是感觉大便很困难，检查后发现是寒积便秘，什么叫寒积便秘？

Answer 1

寒积便秘是指因寒邪内积导致的排便困难，主要表现为大便干结、排便费力、腹部冷痛等症状，通常与阳虚体质、饮食生冷、外感寒邪等因素有关。

1、阳虚体质

素体阳虚者胃肠蠕动减缓，寒气凝滞肠道，可表现为畏寒肢冷、喜热饮。日常需避免生冷食物，适当增加温补类饮食如生姜、羊肉。

2、饮食生冷

长期摄入冰淇淋、冷饮等寒凉食物会损伤脾阳，导致肠蠕动减弱。建议减少生冷摄入，烹饪时加入肉桂、花椒等温性调料。

3、外感寒邪

腹部受凉或气候寒冷时，寒邪直中胃肠可能引发痉挛性便秘，常伴肠鸣腹痛。可用热水袋热敷腹部，必要时遵医嘱使用附子理中丸。

4、慢性肠炎

部分慢性结肠炎患者因炎症反复发作导致肠道功能紊乱，可能与免疫异常、感染等因素有关，表现为便秘腹泻交替。可遵医嘱使用补脾益肠丸、四神丸等中成药。

日常可适量食用核桃、黑芝麻等润肠食材，配合腹部顺时针按摩促进肠蠕动，症状持续或加重建议至中医科或消化科就诊。