痔疮保守治疗的方法有饮食调整、温水坐浴、药物治疗、生活习惯改善。
1、饮食调整
增加膳食纤维摄入有助于软化大便,减少排便时对痔疮的刺激。可适量食用燕麦、西蓝花、苹果等富含膳食纤维的食物。
2、温水坐浴
每日进行温水坐浴可促进局部血液循环,缓解肛门肿胀疼痛。水温控制在40℃左右,每次持续10-15分钟。
3、药物治疗
可在医生指导下使用复方角菜酸酯栓、马应龙麝香痔疮膏、地奥司明片等药物缓解出血和水肿症状。
4、生活习惯改善
避免久坐久站,定时改变体位;养成定时排便习惯,如厕时不玩手机;适度进行提肛运动增强盆底肌功能。
保守治疗期间应保持肛门清洁干燥,避免辛辣刺激饮食,若症状持续加重或出现大量出血需及时就医。