怀孕前需要补充叶酸吗

Question

我准备要宝宝了，听人说备孕期间就要开始补充叶酸，我毕竟没经验，怀孕前需要补充叶酸吗？

Answer 1

备孕期间就应该吃叶酸了，准备怀孕的前三个月，然后是怀孕的前三个月。总共吃六个月。记得怀孕四个月后不要吃东西。吃得太多会影响你的宝宝。对于没有叶酸缺乏的孕妇，每日摄入量不应过多。孕妇每天0.4毫克就足够了。如果摄入过多叶酸，不仅不能防止胎儿畸形。